Tutkimus kertoo, että meditoinnilla jossa rentoudutaan ja seurataan omaa hengitystä saattaa olla ihan fyysisiä haittavaikutuksia henkisten lisäksi. Päänsärkyä, pahoinvointia ja lihasjännityksiä. Henkisellä puolella traumojen aktivoitumista, unihäiriöitä ja montaa muuta sorttia. Taitaa eläminen itsessään olla hengenvaarallista.
TM on tehnyt aiheesta uutisen jossa tutkimuksen löydökset tiivistettynä.
https://tekniikanmaailma.fi/meditoinnin ... imuksessa/
Eipä kyllä itsellä ole tuollaisia kokemuksia. Mites teillä muilla?
